Sådan holder du dig varm denne vinter

Der er et par ting, du kan gøre for at sikre, at du holder varmen denne vinter. For det første skal du investere i en god frakke eller jakke, der holder dig isoleret mod kulden. Du kan også overveje at lægge dit tøj i flere lag for at skabe ekstra varme.

En anden mulighed er at bære termisk undertøj under dit almindelige tøj. Endelig skal du sørge for at beskytte dine ekstremiteter ved at bære handsker, huer og tørklæder. Du kan også kigge nærmere på et jumpsuit dame. Ved at følge disse enkle tips kan du holde dig varm og komfortabel hele vinteren.

Tips til sikker skovling af sne

Hvis du bor i et område, hvor der kommer meget sne, ved du, at skovlarbejde kan være et nødvendigt onde. Her er et par tips, der kan gøre arbejdet lidt nemmere og mindre farligt:

1. Varm dine muskler op, før du går i gang. Kolde muskler er mere udsat for skader, så tag et par minutter til at gå rundt eller lave nogle lette strækøvelser, før du begynder.

2. Brug den rigtige teknik. Når du skovler, skal du bøje knæene og holde ryggen ret. På den måde undgår du at belaste din lænd.

3. Hold pauser efter behov. Forsøg ikke at klare hele arbejdet på én gang. Hvis du har brug for at holde en pause, så gør det i et par minutter for at få vejret og give  dine muskler.

4. Vær forsigtig, når du bruger is. Is er glat og farlig, så vær forsigtig, når du fjerner isen fra din gang eller indkørsel.

5. Vær opmærksom på dine omgivelser. Hold øje med trafik, børn eller andre farer, der kan bringe dig i fare, mens du skovler.

Ved at følge disse enkle råd kan du gøre arbejdet med at skovle sne lidt lettere og mindre farligt. Vær sikker denne vinter!

Sådan gør du dit hjem mere energieffektivt denne vinter

Der er nogle få ting, du kan gøre for at gøre dit hjem mere energieffektivt denne vinter. For det første skal du sørge for, at dine vægge og dit loft er tilstrækkeligt isoleret. Det vil hjælpe med at holde varmen inde i dit hjem og forhindre, at den slipper ud.

Du kan også tætne eventuelle revner eller huller omkring vinduer og døre for yderligere at forhindre varmetab. Endelig bør du overveje at investere i en programmerbar termostat. Dette giver dig mulighed for at indstille en tidsplan for dit varmesystem, så du ikke spilder energi, når der ikke er nogen hjemme. Ved at følge disse enkle trin kan du spare penge på din varmeregning og gøre dit hjem mere behageligt denne vinter.